SwáSthya Yôga (pronunciar suásstia ióga) es el propio Yôga Preclásico, de linaje tantra-sámkhya. Constituye un Yôga Antiguo, naturalista, técnico y no místico.
Fue sistematizado a mediados del siglo veinte por el Maestro DeRose, autor de más de 30 libros sobre el tema, entre los que se destaca su obra fundamental: Tratado de Yôga. En todo momento el autor aclara haber sistematizado y rescatado el Dakshinacháratántrika-Niríshwárasámkhya Yôga, sin agregar, suprimir ni modificar nada y preservando los valores de origen de esta antigua tradición.
Info sacada de la Wiki, que por ahi no es la fuente mas confiable, pero bueno, tambien les dejo un link del que pueden buscar un poco mas de información y un video "protagonizado" por mi cuñada. Espero que les guste tanto como a mi...
http://metododeroseargentina.org/
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